Pickleball初学者提示| 3种轻松改善今天的方式


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初学者提示最近在与当地俱乐部的泡菜教练交谈时,我们问他在观看初学者时最常看到的错误是什么。它’值得注意的是,这些是 所有 他在私人泡菜课程中教给学生的技能。

当初学者在训练或指导课程中提示他们直接指导时,新手球员将始终执行这些技能。但是,一旦他们进入比赛状态-无论是俱乐部间比赛还是本地比赛– 事情会崩溃,如果他们完全忘记了所学的东西ed。  

这是他的三大秘诀: 


1)快点上!  太多的新手玩家无法继续–即使对手不在’迫使他们留下来。您在NVZ上占有优势,因此除非另一支球队用长硬盘将您保持在基线水平,否则您想进攻网络并占据上风。

太多的初学者都退缩了,更糟糕的是开始出现并不要’提交-他们闲逛“无人’s Land” in the middle.  We’我以前谈论过这个 – that’是最糟糕的地方。

So start moving to the kitchen -every chance 您 get! 停止在基准线或法院中场休息。与您的伴侣进入同一页面,并且两者都尽快上网!同步移动(唐’t分手,剩下一位伴侣。

It’诚然,由于受伤或行动不便,我们当中许多人正在变老并且正在放慢脚步,但即使如此,泡菜球场也没有那么大。如果您有心态,需要接近NVZ并不要’t hesitate -you’练习一下这个习惯后,请尽快入门并尽快到达那里。  如果一个伙伴较慢,请帮助另一个 通过在较慢的选手前进时遮盖中间。


2)唐’尝试制作精彩片段: 太多的初学者喜欢尝试击打“winner”。虽然很有趣“fist-pumping”赢得射门,试图将球砸向对手或击球– more often times than not ends in a unforced error rather than the intended 优胜者.

教练也看到很多球员 试图用力击球。  We’ve太难打中发球局时,我曾谈到过同样的概念: best way to improve 您r picklebell serve.

与其尝试尽可能多地击球,不如将其拨回一点。想想是否以慢速和稳定行驶在三挡,而不是试图让快车道上的每个人都爆炸。以感觉到您力量的3/4左右的水平击球,而不是尝试尽可能地用力击球。学会保持耐心,将球传到网上,让对手犯错。最终, 您’通过让对手犯错误来赢得更多积分那 您 will by hitting 优胜者s.


3)投篮: Most beginners didn’t even attempt the 第三枪掉落。教练在课程中一遍又一遍地练习了这一点,学生们在投篮动作上做了各种各样的练习,并且当他们不在的时候可以表现得很好。 ’t under pressure.

然而 在真实游戏中 他注意到绝大多数人甚至都没有尝试过第三次投篮。初学者几乎放弃了他们所拥有的每一个机会-即使在呈现完美的投篮装备时也是如此。

公平地说,投篮是 困难的一击甚至很多 非常高级的泡菜球员会承认这一点’是最难的镜头之一 为他们完美,所以’可以理解的是,新玩家正在为此奋斗。但是这些球员对投篮有很好的把握,在练习过程中一直将投篮投进厨房。 所以教练开始问“Why”? 

为什么他的初学者完全忽略了投篮?最常见的答案: 恐惧 恐惧或混乱。害怕失去点并让他们的伴侣失望。担心不清理网,提交非强制性错误。

教练’s advice: 开始尝试“Third Shot Drop”! Yes, 您’一开始我可能会损失一些积分,没有胜利’永远不要着陆在想要的地方。但它’是一种功能强大的射击,并且可能是非常有用的武器,但是如果您仅在课程中使用它,而从未在真实的游戏环境中尝试过– 您’我永远都不会擅长。因此建议是像这样更简单地开始使用它。

话虽如此 并不意味着您应该在每三张照片上都使用落球。 我认为第三次投篮被广泛使用。我们经常看到新玩家试图偷偷摸摸地投篮,并试图用它来思考’s a “trick shot” 当他们的对手很深时。这可能会使他们在前几次措手不及,但是任何体面的球员,即使他们不是’最快的出行方式,将充分利用您的下落。

通常,您希望使用长硬盘驱动器来尽可能地使对手退缩, 但有时 另一个团队已经入网您 can buy 您rself extra time to approach the NVZ by using the drop (because the drop shot takes an extra second or so longer than a hard drive –它为您提供了赶赴厨房生产线所需的宝贵时间)。


这是一个有用的练习:

希望我们传递的信息对您有所帮助,请在评论中告知我们您的想法。对于在那里的初学者-什么’是您目前游戏中最难的部分,或者您最近听到了哪些提示对您的帮助最大?

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